Категорија: Врсте влакана и њихова улога

Здрава цревна флора игра велику улогу у нашем имунитету, енергији и општем осећају здравља. Влакна, нарочито растворљива, делују као „пребиотици“, {...}

Када говоримо о здравој исхрани, влакна су један од најважнијих елемената које често занемарујемо. Постоје две главне врсте – растворљива {...}